Նիահարցնող և զովացնող ամառային կոկտեյներ

InterNews.info-ն ներկայացնում է նիահարցնող և զովացնող ամառային կոկտեյները:

Նախաճաշը սննդակարգի կարևորագույն մասն է: Այդ իսկ պատճառով դրանից է կախված նյութափոխանակության արագությունը: Որպես նախաճաշի և օրվա ընթացքում կոնֆետների ու խմորեղենի համեղ փոխարինող կարող են լինել հետևյալ կոկտեյլները.

1.Կոկտեյլ պաղպաղակով 

(1 բաժակի համար)

50 գր պաղպաղակ
50 մլ որևէ մրգային ըմպելի յոգուրտ
1 թեյի գդալ շաքարավազ
50 գր հատապտուղ (ըստ ընտրության)
5-6 կտոր սառույց

Բոլոր բաղադրիչները լցրու բլենդերի մեջ և հարիր: Ահա և ֆրեշը պատրաստ է:

2. Բանանով կոկտեյլ

3.Կոկտեյլ «Շիկահերը շոկոլադում»
Հարկավոր է’
30 մլ նարնջի լիկյոր,
20 մլ սերուցքային լիկյոր,
1 թեյի գդալ շաքարավազ,
100 գրամ կաթ՝ 3.5 տոկոս յուղայնությամբ,
սև շոկոլադ:Ամեն ինչ, բացի շոկոլադից, լցնում եք սառույցով լցված շեյքերի (փակ կոլբայի նման աման, որում կարող եք խառնել բաղադրիչները) մեջ: Լավ թափահարում, մինչև փրփուր ստացվի: Կարող եք շեյքերի փոխարեն բլենդեր օգտագործել: Հետո հալված շոկոլադով նկարում եք մատուցվող բաժակի պատերին և լցնում փրփուրի նման զանգվածը: Վրան զարդարելու համար ցանում եք շոկոլադի քերուկ:Ահա և վերջ: Կարող եք վայելել էկզոտիկ կոկտեյլը:

4. Կոկտեյլ «Խաղատուն»
Անհրաժեշտ է’
1.5 բաժակ թույլ յուղայնության թթվասեր,
½ բաժակ կաթ,
2 ճ/գ ժելատին,
4 ճ/գ ելակի օշարակ,
100 մլ սերուցք,
½ բաժակ շաքարավազ,
100 գ ելակ,2 ճ/գ մանրացված ընկույզ: