«Մենք այն ենք, ինչ ուտում ենք» արտահայտության մեջ ճշմարտության չափաբաժինը 99,9 տոկոս է, և այսօր դժվար թե գտնվի մեկը, որի համար նորություն է առողջության պահպանման համար ճիշտ սննդակարգ ընտրելու անհրաժեշտությունը։
Սկսենք գլխից՝ բոլորիս երազանքը մինչև խոր ծերություն սուր և պայծառ միտք ունենալն է, որի երաշխիքը, բնականաբար, առողջ գլխուղեղն է․ Չմոռանանք՝ գլխուղեղը, շատ լավ «գիտենալով» իր դերն օրգանիզմի կենսագործունեության համար, չափազանց քմահաճ է․ այն պիտի լինի մեր ուշադրության կենտրոնում։
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այս հասցեով՝ https://www.aravot.am/2019/03/10/1027556/
© 1998 – 2019 Առավոտ – Լուրեր Հայաստանից
